長安三萬里
少年相識與志向初定
適合陪孩子談第一印象、榜樣認同與「我想成為誰」的想像,也能觀察角色如何把期待投射到友情裡。
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學習應用:自我認同與榜樣投射
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可用情緒、關係、成長處境或想陪孩子談的主題來找片段,也可用篩選方式慢慢縮小方向。
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長安三萬里
適合陪孩子談第一印象、榜樣認同與「我想成為誰」的想像,也能觀察角色如何把期待投射到友情裡。
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學習應用:自我認同與榜樣投射
長安三萬里
這段很適合談失落時的防衛反應,例如沉默、退縮或逞強,幫助學生理解情緒低落不一定會直接說出口。
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學習應用:挫折反應與情緒防衛
我們與惡的距離 II:第一集
適合陪孩子談驚嚇反應與身體感受,理解人在重大事件後可能先出現呆住、混亂、急著確認他人安危等反應。
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學習應用:創傷初反應與身體警報
長安三萬里
可陪家長與孩子談壓力來臨時常見的心理狀態,例如緊繃、反覆思考,以及想逃避又不能逃的矛盾。
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學習應用:高壓情境下的責任與害怕
老爸的筆記本
適合陪孩子談掛念與不安,理解當重要的人不在熟悉的位置時,心裡會同時出現害怕、責備與想立刻找到他的衝動。
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學習應用:掛念與焦慮辨認
老爸的筆記本
這段適合討論照顧關係裡的疲憊與耐心,理解真正困難的常常不是大事件,而是每天重複面對的小失落。
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學習應用:照顧關係裡的小失落
長安三萬里
可用來談關係裡的界線與衝突,理解不是每次爭執都在爭對錯,有時是在捍衛各自相信的生活方式。
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學習應用:價值衝突與關係界線
長安三萬里
適合討論記憶如何被情感重新改寫,並引導學生理解長大不只是前進,也包含重新理解過去的自己。
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學習應用:記憶重寫與自我理解
長安三萬里
這段很適合陪學生談「如果回頭看現在的自己,最想保留什麼」,也能和家長討論生命故事中的修復與放下。
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學習應用:自我和解與生命回望
老爸的筆記本
這段很適合談記憶與地方的關係,幫助學生理解某些味道、聲音或場景,為什麼會讓人突然想起重要的人。
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學習應用:地方如何保存關係
老爸的筆記本
適合陪孩子理解輔助記憶並不代表變差,而是一種努力生活的方式,也能談人如何依靠外在支持穩住自己。
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學習應用:外在支持與尊嚴
老爸的筆記本
很適合作為親子與課堂的收束片段,陪大家討論什麼叫做帶著遺憾去愛,以及如何在有限裡仍然保有連結。
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學習應用:在有限裡維持連結